『お月さまのように生きよう』
そう思うと、心がふっと軽くなります。

皆さん、こんにちは。
ブログをご覧くださり、いつもありがとうございます。
大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。

新型コロナの拡がりに加え、大雨や災害も心配不安な日々が続きます。
被害に遭われた皆様が１日も早く日常へ戻れることを祈るばかりです。

被害、とまでいかなくても、気圧の変化や生活の変化に疲れてしまったり、体調やメンタルの不調のお声も、最近よくお聞きします。

家にいるにしろ、外に出るにしろ、心地よいときもあれば、ふさぎがちになることもありますよね(^-^;
いつも元気でいられれば一番なのだけど。

そんなときは、和声はいつもお月さまを思い出します。
毎夜毎夜姿を変えて、２週間ごとに、満月から新月へと姿を変える。
１日として昨日と同じ月はなく、毎夜違うその月に毎日違う名前をつけて愛でていたのが私たち日本人。

お月さまでさえ、こんなにも姿を変える。
自然の一部の私たち人間だって、姿が見えなくなる新月(のような引きこもり(笑))もあれば、元気いっぱいに輝く満月(誰からも見える活動)もある。

そんな風に、自然の一部。と思ってゆったり見守れるといいなぁ、と思います。

私も、体調不良のめまい嘔吐でねこんでいたり、そこからやるべきこと、やりたいことはあるはずなのに、寝たきりでご飯も作れない、食べれない、そんな鬱期もあったり…と大きなむらがあります。

特に暑くなり、マスクでの外出は頭痛やくらくらしてしんどいですものね。

どうぞ、あなたはあなたのペースで。
そして、わたしはわたしのペースで。
みんなが、みんなのペースで安心して、
休んだり進んだりができますように(о´∀`о)

『あなたは、ひとりじゃないよ』
そんな気持ちを込めました。

皆さん、こんにちは。
ブログをご覧くださり、いつもありがとうございます。
大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。

2020年5月のブログで途中経過報告をしていた小冊子
『引きこもりの家族を抱える方へ～みかたを変えれば未来は変わる～』
が、完成しました！

新型コロナによる自粛期間中の、
『今、私にできることは、何だろう？』

そんな問いかけから、
≪かわる未来プロジェクト≫ が発足。

作成協力をしてくれる才能豊かな仲間が集まり、過去に講座を受講して下さったり出会ってきたご家族・ご本人から体験談を提供して頂き、多くの方々の想いのこもった小冊子となりました。

この小冊子データは、無償で自由にシェア、印刷、配布、使用して頂けます。

もしも、このニュースをご覧の皆さんの周りに、引きこもりのご家族を抱えて苦しんでいらっしゃる方がいらしたら…。
このHPをシェアしたり、印刷した小冊子をそっと渡して頂けたら幸いです。

悩みの渦中にいらっしゃるご家族へ。

『あなたは、ひとりじゃないからね』

心配している誰か、
一緒に悩んでくれるだれか、

そして
あなたと、あなたのお子さんの未来の可能性を信じる私たちがいます。

必要な方へ小冊子が届きますように。
希望の光を見つけられますように。
心から願います。

 『小冊子データ』ダウンロードはこちらから

『今、私にできることは、何だろう？』

皆さん、こんにちは。
ブログをご覧くださり、いつもありがとうございます。
大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。

今、私は、自分に繰り返し繰り返し、同じ質問をしています。

『今、私にできることは、何だろう？』

そんな問いかけから、
≪かわる未来プロジェクト≫が生まれました。

本日は、途中経過ですが、
一足お先に内容を。

完成形を今月中に発表予定です。
どんなプロジェクトか、
プロジェクトが生れた経緯、
そんなお話と一緒にお届けします。

お楽しみにお待ちください。