「味方学」を実施しました！

2025年1月、いぬやまe-コミュニティーネットワーク様で開催されている 愛知県障害者委託訓練 の授業の一環として、 コミュニケーション授業「味方学」 をお届けしました。
「味方学」は、コーチングを基盤とした 質問型コミュニケーション を取り入れたプログラムです。今回も、参加者の皆さんに 「人生の味方」 という考え方をお伝えしました。

「人生の味方」とは？
「人生の味方」とは、単なる支えではなく、相手の可能性や未来を信じ、共に歩む存在のこと。
その考え方を、「味方三原則」としてお伝えしています。
① 相手が目指していることを理解する
② 相手の現在の想いだけでなく、未来の大切な想いも尊重する
③ 相手が順調な時も、そうでない時も、可能性を信じて見守る
今回の授業では、相手だけでなく自分自身の人生の味方にもなれるよう、特に「味方三原則」の土台となる 「自分を受けとめる」 というテーマに取り組みました。

「自分を受けとめる」時間
授業では、参加者の皆さんに「自分自身」について、セルフコーチングシートも使いながら、様々な視点から問いかけました。

普段意識していなかった自分の変化や、状態、気持ちなどを言語化することで、それぞれが 「自分ならではの持ち味」 に気づく時間となりました。

今回は、前向きな方達なのが印象的でした。

他の方の意見や考え方を聞くことで、多様な価値観を認め合う機会にもなり、お互いを尊重する雰囲気の中で、よい気づきが生まれました。

️障害や病気を超えて、「自分らしく働く」ために
障害や病気があるからこそ得られた経験や気づきもありましたが、それに関係なく、一人ひとりが持つ価値観や感性の素晴らしさが際立っていました。

私自身、発達障害や双極性障害（双極症）の当事者であり、
また就労支援の現場での経験を持つ立場から、働き方とともに休み方なども含め具体的なアドバイスをお伝えしました。

これからも「人生の味方」を届けていきます！
いぬやまe-コミュニティーネットワーク様の訓練では、年代や経験、障がいの種別を超えて、共に学ぶ姿がとても印象的です。

資格取得に向けて前向きに努力される皆さんや、味方学に真剣に取り組まれる皆さんの姿勢に、講師として心から応援したい気持ちでいっぱいになりました。

これからも、「人生の味方」 という在り方を伝え続け、誰もが 自分らしく幸せに働き続けるためのサポート をしていきます！

また次回、お会いできることを楽しみにしています。

2024年も変わらずW&Hの３つのミッションを大切にしつつ、継続と新たなご縁の両立の年となりました。

○自分と大切な人の味方の育成
「W&H®コーチングスクールwith発達障がい」自主事業
「セルフコーチングの会 WISH」自主事業

○支援者支援
「支援者サロン HOPE」自主事業
「LINE相談 研修・SV」ご依頼

・家族支援
「ソーシャルファミリーサポート公式 LINE」自主事業でスタート

《ミッション》
– 社会や自分自身からも否定された人々の”ありのままの存在”を肯定できる文化を創造します。
– どんな時も可能性をあきらめず、輝く希望に向かって成長するためのサポートをします。
– お互いが”本当に願う未来”の味方になれる人財を育成します。

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【活動実績】

①教育関係
・通信制高校サポート校NSA高等学院様にて、不登校や生きづらさを持つ中高生などへコーチング授業(味方学)、面談
・保護者へコーチング講座(味方学)、親子コーチング講座（味方学）
・教員対象スーパーバイズ
・学習塾つみすた☆まなびば様にて、親子コーチング
・名古屋市高校教諭向け研修「発達障がいの理解について」

②就労支援
・障害をお持ちの方などへ、就労移行支援事業所NOTOカレッジ様にてコーチング講座提供（味方学）
・愛知県障害者委託訓練の一部として、いぬやまe-コミュニティーネットワーク様にてコーチング講座提供（味方学）

③行政関係・若者支援
・名古屋市子供若者総合相談センター様にて
LINE相談員研修、LINE相談SV
外部専門相談員として面談
市民ボランティア対象研修
・南部ステップアップルーム様にて
生きづらさを抱える若者向けにコーチング講座（味方学）
ご家族向けにコーチング講座(自分との信頼関係の創り方講座)、面談
・名古屋市の家庭訪問事業 よりそい訪問サポートなごや様にて
家庭訪問員・連携調整員対象「オンラインサロン」ファシリテーター
・イーブルなごや様にて
女性相談のLINE相談員研修、SV、OJT
つながるサポート女性の居場所事業SV
・あいち小児保健医療総合センター様にて、子育てLINE相談の導入研修、SV
・愛知県あま市様にて、女性対象LINE相談導入研修
・CAPNA LINE相談研修
・ヤングケアラー対象、コネクトPocket様にて LINE相談研修・SV

④講演会など
・EAPメンタルヘルスカウンセリング協会様にて
「家庭でも職場でも生かせるメンタルヘルスケア」
・東邦フラワーメイド様にて、
障害者雇用に前向きに取り組みたい企業様向け講演会
「コミュニケーションから考える障害理解「発達障がい」について」
・自立支援事業所MyPlace様にて
「発達障害の若者の将来について」

⑤自主事業・イベント・発信
・オンラインサロン
セルフコーチングの会 WISH
支援者サロン HOPE
・w&H®コーチングスクールwith発達障がい開校
・年末年始感謝企画 12/31~1/3
1年間の振り返り会、新年の目標設定の会、お悩み相談会@無料zoom
・YOUTUBE Live配信の他、Instagram、tiktok、X(旧Twitter)、Facebookへショート動画配信
・公式LINE(最新の活動お知らせ)

⑥相談・コーチング
＜初回30分無料電話相談＞
＜LINEコーチング＞
＜電話コーチング＞
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昨年を振り返ると、発達障害の服薬調整もあり心身ともに整わない期間が長かったです。
しかし、支え応援し続けて下さる皆様のお陰で、1番難しかった「継続」と共に「新しいお仕事」も両立させて頂く事ができた年となりました。
心より感謝申し上げます。

特に年末年始感謝企画では、大晦日、元旦、二日と、三が日にも関わらず多くの方が時間とお気持ちを寄せて下さり、そのお陰で私のサポートとしての開催だけでなく会としても参加者の皆さまへ良い効果、循環を生み出すことができました。

届けたい想いである「ソーシャルファミリー」＝あたたかな味方と共に支え合えた昨年。
一年間本当にありがとうございました、今年もどうぞよろしくお願い致します。

9月に実施した企業様向けの発達障害研修に引き続き、名古屋市障害者理解に関する講師派遣事業(※1)の一環で研修をさせて頂きました。
今回は教育分野にて、高校で相談を担当される先生方向けに「発達障害研修」をお届けしてきました。

・発達障害を○○に例えると？
・実践！コミュニケーションで大切にして欲しいたった一つのコツ
・発達障害当事者&支援者の講師から伝える「発達障害特性と対策」
・コミュニケーションから考える障害理解「発達障がいに関わる生徒対応について困りごと」のグループワーク
・質疑応答

支援者でもあり発達障害当事者でもある講師から、「否定しないコミュニケーション」「味方の在り方」を軸に研修させて頂きました。

ご要望を頂き研修に組み込んだグループワークでは、現場の困りごとを共有し質疑応答にお答えする事で、研修をただの知識や情報に留めずに、現場で今日から使える行動にしてもらいます。

お困りごとでは、発達障害の生徒自身のトラブルだけにとどまらず、周りとの関係性でのお悩みが多かったのが印象的でした。
だからこそ、コミュニケーションから解決を図る実例が先生方に響いて頂けたようでした。

・発達障害当事者にも伝わる、すぐに使える否定しないセリフ例
・先生だけ、学校だけで解決出来ないことは地域連携のチーム支援
・高校3年間を超えて人生の長いスパンで見守る支援の在り方
等をお伝えしました。

個人的に、中学の不登校から定時制高校へ進学した私は、学校での講演会などは今まで緊張が大変強かったのですが、先生方が前向きに発達障害の生徒の明るい未来のために学んで下さっていることに逆に感動し、緊張が解れ、今までの経験の全てを還元する集大成となりました。「いつか自分の生徒も肥後さんのようになるかもしれないと希望になりました」と仰って頂けた事が、少しでも恩送りになったかと、恩師の事を思い出しました。

＊1) 名古屋市障害者理解に関する講師派遣事業　https://shougairikai-nagoya.jp/