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 愛知県障害者委託訓練(いぬやまe-コミュニティーネットワーク様)にて、味方学実施しました。

2024.06.07 カテゴリー: ( ニュース )

今年度も、いぬやまe-コミュニティーネットワーク様で行われている愛知県障害者委託訓練www.inuyama.net/sien/の授業の1コマで、コミュニケーション授業として味方学をお届け致しました。

味方学https://mikata.net/mikatalogy/とは、コミュニケーションの中でも質問型コミュニケーションと言われているコーチングを元に作られています

テーマに沿ったシンプルな4つの質問で、自分や相手と向き合う味方学。

今回も土台となる1回目
「自分を受けとめる」
4人の参加者さんへお届けしました。

 

「自分を受けとめる」というテーマでの質問は、

「生まれてから○○になったこと?」

「生まれながらに○○なものは?」

など、普段意識しないものを改めて言語化してもらいます。

 

既に持っているものがどんなに豊かにあったとしても、当たり前になってしまえば気づけません。
気づけなければ、持っていても使えなくなったり、人と比較して逆にマイナスに使ってしまいがちです。

障害やご病気を持っていても、自分ならではで、豊かにもっているもの。
障害やご病気を持っているからこそ、得られた経験や気付きなど恵みもあるはず。

 

いぬやまe-コミュニティーネットワーク様では、毎回、年代やご経験、障がい種別は様々な方が共に学んでいらっしゃるご様子が印象深く残ります。
慣れないパソコンでの資格取得を前向きに目指されたり、味方学に取り組まれる姿は、応援せずにはいられない人間力を感じさせる皆さんでした。

 

自分自身を改めて受けとめるコミュニケーションは、1回限り、一期一会でお届けするワークだとしても、障害やご病気を持ちながら働く時、自分らしく生きる時に必ず力になってくれるもの。

 

出会うおひとりおひとりが、自分らしく幸せに働き、職場でなくてはならない人となり、自分らしく暮らせるサポートを、これからもコーチングを通してお届けして参ります。

セルフコーチングの会「Wish」一周年!

2024.03.26 カテゴリー: ( ニュース )

昨年5月からスタートし、四季折々の中、毎月1回お届けしている
セルフコーチングの会「Wish」
お蔭さまでこの4月で丸1年、12回目の開催です。

 

セルフコーチングの会「Wish」では、忙しい日常に流されてしまいがちな

・自分自身の振り返り
・現在地の確認(体と心)
・欲しい未来に繋がる行動作り

この3点セットを、
『自分の味方になる視点』から、シートを使って毎月1回60分、プロコーチ和声と参加者の皆さんが一緒にセルフコーチングをしていきます。

 

ペアワークやグループワークはなく、希望者のみシェアやデモに参加する形をとっていますので、人見知りさんも安心してご参加頂けます。

 

また、日程が合わないながらも、ご自身で記入したシートの写真を送って下さるメンバーさんも。
1ヶ月に1度、自分の振り返りにご活用下さっています。
(和声からのコメント返信あり)

プロコーチ和声が伝えるセルフコーチングのポイントを聞きながら取り組めるメリットとして…
・自分自身が本当に欲しい未来を明確にできるようになります
(誰かがこうなる、こうしてくれる、ではなく、自分がどうしたいか、どんな自分で在りたいか)
・今日から実践できる具体的な行動を作れるようになります
(ベビーステップを自分との約束にすることで、小さな行動で人生の変化を作れます)
・日常、お仕事、人間関係でのコミュニケーションが変化していきます
・メンタルを整える事に活かせるヒントが見つかります

コーチングやコミュニケーションに興味のある方、そして自分自身をもう少し大切にしたい方は、ぜひ、セルフコーチングシートの会「Wish」に参加してみませんか?

毎月参加のメンバーシップサービスですが、まずは1ヶ月だけの参加も大歓迎です♪(解約はメール1本でOK)

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○毎月第一日曜日 10時から♪
・4月7日(日)10:00~11:00
・5月5日(日)10:00~11:00
@Zoom開催
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○参加費用 2,000円(月額)

○お申込みはこちらから
https://forms.gle/jngL6UqGMjR56kGHA

W&H統括事務局
TEL:052-217-1229 Mail : kibou-negai@wish-and-hope.com Add: >>GoogleMap